ハロプロ研修生・春の公開実力診断テストヒストリー
✨「公開実力診断テスト」は、年に一度開催されるハロプロ研修生最大の勝負の舞台 ✨
本気が試されるガチ勝負
観客による投票が行われ、研修生一人ひとりが公の場でシビアな評価を受ける
一気にレベルアップするきっかけ
研修生自身が成長を実感し、デビューへの情熱をさらに燃やす大きな原動力となる
デビューへの扉が動く日
事務所が次のデビュー候補を見極める重要な場となる
～ 10代の1年は違う人になれるくらい変化、成長の出来る時間 (つんく♂) ～
近年では受賞メンバーのデビュー率が極めて高く、未来のスターを目の当たりにできるイベントとして毎年熱い注目を集めています。そんな公開実力診断テストのヒストリーをまとめました。
（2025年5月11日(日)：LINE CUBE SHIBUYA）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 | 西村乙輝（655票） | 「Come with me」こぶしファクトリー |
| ダンス賞 | 長野桃羽（647票） | 「Kiss me 愛してる」°C-ute |
| 歌唱賞 | 林仁愛 （598票） | 「宇宙でLa Ta Ta」松浦亜弥 with 稲葉貴子 |
| 石田亜佑美賞 | 根本花凛 | 「シルバーの腕時計」モーニング娘。 |
| 竹内朱莉賞 | 坂本葵花 | 「ミステイク」OCHA NORMA |
参加者（18名）
| ［35期］ | 牧野永愛・林仁愛 |
| ［36期］ | 浅野優莉花・宮越千尋・西村乙輝・大坪茉乃・吉田光里・杉原明紗・服部琉愛 |
| ［37期］ | 長野桃羽・坂本葵花・鈴木もあ・石川華望・根本花凛・宮﨑理帆・大野愛莉・樋口愛海・染谷彩良 |
💡Tips ＆ more 😊
37期の加入に伴い18名参加というこの数年では最大規模となった。
その影響で2021年以来の「自由曲１曲のみの一発パフォーマンス」となり、テスト順も重要な要素となった（後ろの方が印象に残りやすく有利と言われている）
上位賞３名（西村・長野・林）が直後に昇格となり、改めて研修生の努力が形となるイベントであることが認知される結果となった。
and more…
（2024年5月4日(土)：TACHIKAWA STAGE GARDEN）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 | 林仁愛 | 自由曲「プラトニック・プラネット」Juice=Juice 課題曲「念には念」こぶしファクトリー |
| 稲場愛香・小片リサ賞 | 西村乙輝 | 自由曲「愛され過ぎることはないのよ」モーニング娘。 課題曲「ゴールデンチャイナタウン」Berryz工房 |
| 歌唱賞 | 吉田光里 | 自由曲「Wake-up Call～目覚めるとき～」モーニング娘。’23 課題曲「念には念」こぶしファクトリー |
| ダンス賞 | 杉原明紗 | 自由曲「RED LINE」アンジュルム 課題曲「ブギウギLOVE」カントリー・ガールズ |
| まこと賞 | 相馬優芽 | 自由曲「妄想だけならフリーダム」つばきファクトリー 課題曲「恋愛奉行」BEYOOOOONDS |
参加者（12名）
| ［35期］ | 河野空愛・牧野永愛・林仁愛 |
| ［36期］ | 島川波菜・浅野優莉花・宮越千尋・西村乙輝・相馬優芽・大坪茉乃・吉田光里・杉原明紗・服部琉愛 |
💡Tips ＆ more 😊
36期加入に伴い前年より参加者は増えたが、前年と変わらず「課題曲」と「自由曲」の２曲を披露する形式がとられた。近年ではめずらしくその年のうちの受賞者の昇格はほとんどなかった。（昇格は新グループのメンバーに抜擢された相馬のみで、既存グループへの昇格メンバーはなかった）
and more…
（2023年4月30日(日)：J:COMホール八王子）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 | 川嶋美楓 （1318票） | 自由曲「悲しきヘブン」°C-ute 課題曲「Shall We Love?」ごまっとう |
| 準ベストパフォーマンス賞 | 後藤花 （1209票） | 自由曲「Be Alive」モーニング娘。 課題曲「あなたなしでは生きてゆけない」Berryz工房 |
参加者（8名）
| ［32期］ | 吉田姫杷・川嶋美楓 |
| ［33期］ | 後藤花 |
| ［34期］ | 下井谷幸穂・上村麗菜 |
| ［35期］ | 河野空愛・牧野永愛・林仁愛 |
💡Tips ＆ more 😊
ずっと実力診断テストが開催されてきた中野サンプラザが再開発により閉館することになり、初めて中野サンプラザ以外で開催された。
また、ハロプロ研修生ユニット’23のメンバー（松原・小野田・橋田・村越・植村）が実力診断テスト審査対象外となり、8名という小規模での開催となった。その影響か、賞がBP賞・準BP賞の２つのみとなった。受賞した２名は直後に昇格を果たす。
and more…
（2022年5月3日(火・祝)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 歌唱賞 | 松原ユリヤ （1237票） | 自由曲「Teenage Solution」モーニング娘。’21 課題曲「ポツリと」Juice=Juice |
| ベストパフォーマンス賞 ダンス賞 | 小野田華凜 （1174票） | 自由曲「夢幻クライマックス」°C-ute 課題曲「気まぐれプリンセス」モーニング娘。 |
| 宮本佳林・小片リサ賞 | 川嶋美楓 | 自由曲「青春コレクション」モーニング娘。 課題曲「ポツリと」Juice=Juice |
| 村越彩菜 | 自由曲「ジェラシー ジェラシー」モーニング娘。’17 課題曲「チョット愚直に！猪突猛進」こぶしファクトリー | |
| まこと賞 | 石山咲良 | 自由曲「KEEP ON 上昇志向！！」Juice=Juice 課題曲「気まぐれプリンセス」モーニング娘。 |
参加者（10名）
| ［28期］ | 松原ユリヤ |
| ［29期］ | 小野田華凜 |
| ［30期］ | 橋田歩果・村越彩菜・植村葉純 |
| ［31期］ | 石山咲良 |
| ［32期］ | 吉田姫杷・川嶋美楓 |
| ［33期］ | 後藤花・前島花凛 |
💡Tips ＆ more 😊
32期・33期が加入したものの2021年に多数の昇格があったことで、参加人数が10名と過去最小の規模となった影響もあり、初めて「課題曲」と「自由曲」の２曲を披露する形式がとられた。
BP賞と各賞のダブル受賞は史上初となった。実力診断テスト直後には、石山が昇格を果たし、BP賞を受賞した2名と30期の3名で研修生ユニットが編成されることが発表された。
and more…
（2021年5月29日(土)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 | 豫風瑠乃（1079票） | 「この世界は捨てたもんじゃない」Juice=Juice |
| 準ベストパフォーマンス賞 | 中山夏月姫（945票） | 「記憶の迷路」High-King |
| 上野まり子歌唱賞 | 広本瑠璃 | 「ドンデンガエシ」アンジュルム |
| 小野田華凜 | 「Do it! Now」モーニング娘。 | |
| みつばちまきダンス賞 | 植村葉純 | 「大人なのよ！」Berryz工房 |
| ディレクター賞 | 有澤一華 | 「SONGS」モーニング娘。 |
| 宮本佳林賞 | 江端妃咲 | 「VERY BEAUTY」Berryz工房 |
| “元気にしてくれましたで賞” (まこと賞) | 北原もも | 「ブギートレイン’03」藤本美貴 |
参加者（14名）
| ［27期］ | 中山夏月姫 |
| ［28期］ | 松原ユリヤ |
| ［29期］ | 小野田華凜 |
| ［30期］ | 広本瑠璃・橋田歩果・西﨑美空・平山遊季・北原もも・江端妃咲・豫風瑠乃・村越彩菜・植村葉純 |
| ［31期］ | 有澤一華・石山咲良 |
💡Tips ＆ more 😊
直前の3月に新グループのメンバーに内定した研修生ユニットの4名が審査対象外となり、14名での開催となった。
半数以上のメンバーが賞を受賞する高レベルなパフォーマンス披露であり、直後にはBP賞の豫風を含めた3名の受賞者（有澤・江端）が昇格を果たす。また、その年内には受賞者3名（中山・広本・北原）を含む5名がグループや研修生ユニットへの昇格を果たした。
and more…
（2020年7月26日(日)：無観客）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 | 石栗奏美 （1013票） | 「リゾナント ブルー」モーニング娘。 |
| 歌唱賞 | 窪田七海 | 「私の魅力に 気付かない鈍感な人」 光井愛佳(モーニング娘。) |
| ダンス賞 | 為永幸音 | 「抱いてよ！ PLEASE GO ON」後藤真希 |
| まこと賞 | 小野田華凜 | 「「ひとりで生きられそう」って それってねえ、 褒めているの？」Juice=Juice |
| 鈴木愛理賞 | 中山夏月姫 | 「涙の色」℃-ute |
| 勝田里奈賞 | 松原ユリヤ | 「赤いイヤホン」アンジュルム |
| 宮崎由加賞 | 北原もも | 「都会っ子 純情 (2012神聖なるVer.)」℃-ute |
参加者（18名）
| ［25期］ | 米村姫良々 |
| ［北海道］ | 石栗奏美 |
| ［27期］ | 山田苺・中山夏月姫 |
| ［28期］ | 為永幸音・窪田七海・松原ユリヤ |
| ［29期］ | 斉藤円香・小野田華凜 |
| ［30期］ | 広本瑠璃・橋田歩果・西﨑美空・平山遊季・北原もも・江端妃咲・豫風瑠乃・村越彩菜・植村葉純 |
💡Tips ＆ more 😊
コロナの影響で、初めて「夏」に「無観客（配信）」で開催されるという初めて尽くしの実力診断テストとなった。30期の9名が初参加となり、大きく顔ぶれが変わる中、前年・前々年賞を受賞している石栗が念願のBP賞を受賞した。その年のうちでは、為永のみ昇格を果たしている。
and more…
（2019年5月4日(土)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 | 松永里愛（419票） | 「ガタメキラ」太陽とシスコムーン |
| ダンス賞 | 工藤由愛 | 「ROCK エロティック」Berryz工房 |
| 歌唱賞 | 石栗奏美 | 「気まぐれプリンセス」モーニング娘。 |
| キャラクター賞 | 山﨑愛生 | 「夢幻クライマックス」℃-ute |
| いやされましたで賞 | 松原ユリヤ | 「SEXY SEXY」Juice=Juice |
参加者（17名）
| ［25期］ | 小野琴己・米村姫良々 |
| ［北海道］ | 佐藤光・石栗奏美・工藤由愛・山﨑愛生 |
| ［26期］ | 橋迫鈴 |
| ［27期］ | 松永里愛・山田苺・中山夏月姫 |
| ［28期］ | 為永幸音・窪田七海・出頭杏奈・金光留々・松原ユリヤ |
| ［29期］ | 斉藤円香・小野田華凜 |
💡Tips ＆ more 😊
前年にBEYOOOOONDSが結成されたことで、参加者は大きく減少し、17名となった。
直後にBP賞の松永を含め受賞者3名（工藤・山﨑）が昇格を果たす。また同時期には歌唱賞を受賞した石栗を含めた選抜メンバー5名で「ハロプロ研修生ユニット」が結成されることが決まった。
and more…
（2018年5月6日(日)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 | 島倉りか（324票） | 「Fiesta! Fiesta!」Juice=Juice |
| 歌唱賞 | 山﨑愛生 | 「Wonderful World (English Ver.)」Juice=Juice |
| ダンス賞 | 前田こころ | 「シルバーの腕時計」モーニング娘。 |
| キャラクター賞 | 西田汐里 | 「ゴールデン チャイナタウン」Berryz工房 |
| ゲスト審査員賞 | 石栗奏美 | 「私のなんにもわかっちゃない」モーニング娘。 ’17 |
参加者（29名）
| ［22期］ | 堀江葵月 |
| ［24期］ | 前田こころ・金津美月 |
| ［25期］ | 野口胡桃・小野琴己・児玉咲子・米村姫良々 |
| ［北海道］ | 太田遥香・佐藤光・石栗奏美・河野みのり・工藤由愛・山﨑愛生 |
| ［26期］ | 山﨑夢羽・西田汐里・橋迫鈴 |
| ［27期］ | 島倉りか・日比麻里那・江口紗耶・土居麗菜・岡村美波・松永里愛・山田苺・中山夏月姫 |
| ［28期］ | 為永幸音・窪田七海・出頭杏奈・金光留々・松原ユリヤ |
※井上ひかる(19期)は参加予定だったが体調不良のため欠席した
💡Tips ＆ more 😊
新人28期を含めて全員が審査対象となったことで、29名の参加者と過去最大となった。
BP賞を受賞した島倉含めた受賞者3名（前田・西田）が直後に昇格を果たす。
and more…
（2017年5月5日(金・祝)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 | 段原瑠々（548票） | 「Give me 愛」モーニング娘。 |
| ダンス賞 | 堀江葵月 | 「忘れてあげる」アンジュルム |
| 前田こころ | 「好きすぎて バカみたい」DEF.DIVA | |
| 歌唱賞 | 井上ひかる | 「My alright sky」Buono! |
| 山﨑夢羽 | 「Magic of Love(J=J 2015Ver.)」Juice=Juice | |
| キャラクター賞 | 橋迫鈴 | 「まっさらブルージーンズ」℃-ute |
参加者（31名：審査対象は16名）
| ［17期］ | 一岡伶奈 |
| ［19期］ | 井上ひかる |
| ［20期］ | 段原瑠々 |
| ［22期］ | 堀江葵月 |
| ［23期］ | 高瀬くるみ |
| ［24期］ | 前田こころ・金津美月 |
| ［25期］ | 野口胡桃・小野琴己・児玉咲子・米村姫良々・清野桃々姫 |
| ［北海道］ | 太田遥香・佐藤光・石栗奏美・河野みのり・北川亮・工藤由愛・山﨑愛生 |
| ［26期］ | 川村文乃・山﨑夢羽・西田汐里・橋迫鈴 |
| ［27期］ | 島倉りか・日比麻里那・江口紗耶・土居麗菜・岡村美波・松永里愛・山田苺・中山夏月姫 |
※太字が審査対象者（新人27期と北海道研修生は審査から除外された）
💡Tips ＆ more 😊
北海道1期と26・27期が参加したことで、参加者が31名と最大規模となったが、投票直前に「ハロプロ研修生北海道メンバーと新人の27期は審査対象外とする」ことが発表された。
BP賞には段原が選ばれ、2度目のBP賞授賞となり、直後（というか実力診断テスト当日）に念願の昇格を果たす。
実力診断テスト後には段原以外にも4名の昇格（一岡・高瀬・清野・川村）が発表された。研修期間が4年半を超えていた一岡のデビュー発表のシーンには多くのファンに感動を与えた。
and more…
（2016年5月5日(木・祝)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 | 笠原桃奈（228票） | 「愛しく苦しいこの夜に」モーニング娘。 |
| 清野桃々姫（228票） | 「冷たい風と片思い」モーニング娘。 ’15 | |
| 審査員特別賞 | 井上ひかる | 「サヨナラ ウソつきの私 」Berryz工房 |
| ダンス賞 | 秋山眞緒 | 「カラダだけが大人になったんじゃない」Juice=Juice |
| 歌唱賞 | 高瀬くるみ | 「Moonlight night ～月夜の晩だよ～」モーニング娘。 |
参加者（21名）
| ［17期］ | 一岡伶奈・加賀楓 |
| ［19期］ | 井上ひかる |
| ［20期］ | 横川夢衣・段原瑠々 |
| ［22期］ | 橋本渚・堀江葵月・島野萌々子・小野田紗栞 |
| ［23期］ | 高瀬くるみ |
| ［24期］ | 小野瑞歩・仲野りおん・前田こころ・秋山眞緒・金津美月・笠原桃奈 |
| ［25期］ | 野口胡桃・小野琴己・児玉咲子・米村姫良々・清野桃々姫 |
💡Tips ＆ more 😊
25期が初参加となり、21名の参加となった。
得票数が同数だったこともあり、初めて2名が同時にBP賞を受賞することになった。
清野は参加者最年少でのBP賞受賞を果たし、強力な新人の登場を印象付けた。
その一方でBP賞を受賞した笠原は、実力診断テスト直後に昇格を果たし、「BP賞を受賞すると昇格できない」というジンクスを打ち破った。
and more…
（2015年5月4日(月・祝)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 | 加賀楓（509票） | ｢Love take it all｣℃-ute |
| 歌唱賞 | 船木結 | ｢21時までのシンデレラ｣Berryz工房 |
| ダンス賞 | 橋本渚 | ｢FOREVER LOVE｣℃-ute |
| 一岡伶奈 | ｢泣き虫少年｣Buono! | |
| キャラクター賞 | 堀江葵月 | ｢シャボン玉｣モーニング娘。 |
| 清水賞 | 井上ひかる | ｢泣き虫少年（2010 mix version）｣Buono! |
参加者（20名）
| ［17期］ | 一岡伶奈・加賀楓 |
| ［19期］ | 井上ひかる |
| ［20期］ | 横川夢衣・段原瑠々・船木結 |
| ［21期］ | 竹村未羽 |
| ［22期］ | 橋本渚・堀江葵月・島野萌々子・小野田紗栞 |
| ［23期］ | 高瀬くるみ |
| ［24期］ | 小野瑞歩・仲野りおん・梁川奈々美・前田こころ・秋山眞緒・金津美月・笠原桃奈・岡本帆乃花 |
💡Tips ＆ more 😊
こぶしファクトリーやつばきファクトリーの結成により、参加者が大きく入れ替わった。
21期～24期が初めての実力診断テストとなり、参加の半数は初参加というフレッシュな顔ぶれとなる。
そんな中、研修生のリーダー的な存在となっていた加賀がBP賞を受賞するも、年内の昇格はなく、前年受賞の段原も昇格していなかったことから、ファンの間では「BP賞を受賞すると昇格できない」と言われるようになった。
and more…
（2014年5月4日(日)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 | 段原瑠々（244票） | 「Memory 青春の光」モーニング娘。 |
| 審査員特別賞 歌唱部門 | 浜浦彩乃 | 「ヤキモチをください！」 清水佐紀・徳永千奈美・菅谷梨沙子(Berryz工房) |
| 田口夏実 | 「100回のKISS」松浦亜弥 | |
| 審査員特別賞 ダンス部門 | 吉橋くるみ | 「泣いちゃうかも」モーニング娘。 |
| 佐々木莉佳子 | 「奇跡の香りダンス。」松浦亜弥 | |
| 審査員特別賞 キャラクター部門 | 小川麗奈 | 「さくら満開」モーニング娘。さくら組 |
| 室田瑞希 | 「Memory 青春の光」モーニング娘。 | |
| 岸本ゆめの | 「REAL LOVE」菅谷梨沙子(Berryz工房) |
参加者（26名）
| ［9期］ | 田辺奈菜美 |
| ［11期］ | 吉橋くるみ・浜浦彩乃・田口夏実 |
| ［12期］ | 小川麗奈 |
| ［15期］ | 室田瑞希 |
| ［16期］ | 山岸理子・野村みな美 |
| ［17期］ | 一岡伶奈・加賀楓・岸本ゆめの・牧野真莉愛・和田桜子 |
| ［18期］ | 佐々木莉佳子 |
| ［19期］ | 田中可恋・稲場愛香・三瓶海南・藤井梨央・井上ひかる |
| ［20期］ | 山木梨沙・横川夢衣・新沼希空・大浦央菜・段原瑠々・羽賀朱音・船木結 |
💡Tips ＆ more 😊
19期・20期参加したことで、参加者が26名となり、前年より規模はほぼ倍増することとなった。
そんな中、新人の20期からBP賞受賞者が生まれたことから、受賞は「人気」ではなく「実力」であるという認識が広く伝わることとなった。
and more…
（2013年5月5日(日)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 | 田辺奈菜美（395票） | ｢キャンパスライフ～生まれて来てよかった～｣℃-ute |
| 審査員特別賞 | 和田桜子 | ｢有頂天LOVE｣スマイレージ |
参加者（16名）
| ［4期］ | 金子りえ |
| ［9期］ | 田辺奈菜美 |
| ［11期］ | 吉橋くるみ・浜浦彩乃・田口夏実 |
| ［12期］ | 小川麗奈 |
| ［14期］ | 小数賀芙由香 |
| ［15期］ | 室田瑞希 |
| ［16期］ | 山岸理子・野村みな美 |
| ［17期］ | 一岡伶奈・加賀楓・岸本ゆめの・牧野真莉愛・和田桜子 |
| ［18期］ | 佐々木莉佳子 |
💡Tips ＆ more 😊
初めて公開で開催された実力診断テストとして話題となった。
and more…
もともと実力診断テストはプロデューサーのつんく♂により毎年スタジオで実施されていました。それを公開での研修生の実力診断テストに変更したのは、研修生に対して以下のようなつんく♂の想いがあってのことでした。
①「努力を“見える形”にしたかった」
（つんく♂公式ブログ／2013年研修生発表会に関する投稿）
②「評価を曖昧にしたくなかった」
（『ハロー！プロジェクト研修生 発表会』公式パンフレット2014年）
③「本番で出せない実力は、実力じゃない」
（B.L.T.／2015年インタビュー）
④「成長の物語をファンと共有したい」
（『Hello! Project 15周年記念本』収録インタビュー）
⑤「チャンスは全員に平等にあるべき」
（つんく♂公式ブログ／2014年春）
このような想いが詰まった公開での実力診断テストは、つんく♂の「育成哲学」「アイドル哲学」をそのまま形にしたイベントでした。
2015年につんく♂がプロデューサーを離れたことで、以降の実力診断テストでは審査基準が明示されなくなり、研修生の成果発表の意味合いが増えていますが、研修生にとってはソロでパフォーマンスをする貴重な機会であることは変わらず、デビューにつながる最大のイベントになっています。
ハロプロ研修生
春の公開実力診断テストヒストリー
「公開実力診断テスト」は、年に一度開催されるハロプロ研修生最大の勝負の舞台
本気が試されるガチ勝負
観客による投票が行われ、研修生一人ひとりが公の場でシビアな評価を受ける
一気にレベルアップするきっかけ
研修生自身が成長を実感し、デビューへの情熱をさらに燃やす大きな原動力となる
デビューへの扉が動く日
事務所が次のデビュー候補を見極める重要な場となる
～ 10代の1年は違う人になれるくらい
変化、成長の出来る時間 (つんく♂) ～
近年では受賞メンバーのデビュー率が極めて高く、未来のスターを目の当たりにできるイベントとして毎年熱い注目を集めています。そんな公開実力診断テストのヒストリーをまとめました。
（2025年5月11日(日)：LINE CUBE SHIBUYA）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 |
|---|
| 西村乙輝（655票） 「Come with me」こぶしファクトリー |
| ダンス賞 |
| 長野桃羽（647票） 「Kiss me 愛してる」°C-ute |
| 歌唱賞 |
| 林仁愛（598票） 「宇宙でLa Ta Ta」松浦亜弥 with 稲葉貴子 |
| 石田亜佑美賞 |
| 根本花凛 「シルバーの腕時計」モーニング娘。 |
| 竹内朱莉賞 |
| 坂本葵花 「ミステイク」OCHA NORMA |
参加者（18名）
| ［35期］ | 牧野永愛・林仁愛 |
| ［36期］ | 浅野優莉花・宮越千尋・西村乙輝・大坪茉乃・吉田光里・杉原明紗・服部琉愛 |
| ［37期］ | 長野桃羽・坂本葵花・鈴木もあ・石川華望・根本花凛・宮﨑理帆・大野愛莉・樋口愛海・染谷彩良 |
💡Tips ＆ more 😊
37期の加入に伴い18名参加というこの数年では最大規模となった。
その影響で2021年以来の「自由曲１曲のみの一発パフォーマンス」となり、テスト順も重要な要素となった（後ろの方が印象に残りやすく有利と言われている）
上位賞３名（西村・長野・林）が直後に昇格となり、改めて研修生の努力が形となるイベントであることが認知される結果となった。
and more…
（2024年5月4日(土)：TACHIKAWA STAGE GARDEN）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 |
|---|
| 林仁愛 自由曲「プラトニック・プラネット」Juice=Juice 課題曲「念には念」こぶしファクトリー |
| 稲場愛香・小片リサ賞 |
| 西村乙輝 自由曲「愛され過ぎることはないのよ」モーニング娘。 課題曲「ゴールデンチャイナタウン」Berryz工房 |
| 歌唱賞 |
| 吉田光里 自由曲「Wake-up Call～目覚めるとき～」モーニング娘。’23 課題曲「念には念」こぶしファクトリー |
| ダンス賞 |
| 杉原明紗 自由曲「RED LINE」アンジュルム 課題曲「ブギウギLOVE」カントリー・ガールズ |
| まこと賞 |
| 相馬優芽 自由曲「妄想だけならフリーダム」つばきファクトリー 課題曲「恋愛奉行」BEYOOOOONDS |
参加者（12名）
| ［35期］ | 河野空愛・牧野永愛・林仁愛 |
| ［36期］ | 島川波菜・浅野優莉花・宮越千尋・西村乙輝・相馬優芽・大坪茉乃・吉田光里・杉原明紗・服部琉愛 |
💡Tips ＆ more 😊
36期加入に伴い前年より参加者は増えたが、前年と変わらず「課題曲」と「自由曲」の２曲を披露する形式がとられた。近年ではめずらしくその年のうちの受賞者の昇格はほとんどなかった。（昇格は新グループのメンバーに抜擢された相馬のみで、既存グループへの昇格メンバーはなかった）
and more…
（2023年4月30日(日)：J:COMホール八王子）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 |
|---|
| 川嶋美楓（1318票） 自由曲「悲しきヘブン」°C-ute 課題曲「Shall We Love?」ごまっとう |
| 準ベストパフォーマンス賞 |
| 後藤花（1209票） 自由曲「Be Alive」モーニング娘。 課題曲「あなたなしでは生きてゆけない」Berryz工房 |
参加者（8名）
| ［32期］ | 吉田姫杷・川嶋美楓 |
| ［33期］ | 後藤花 |
| ［34期］ | 下井谷幸穂・上村麗菜 |
| ［35期］ | 河野空愛・牧野永愛・林仁愛 |
💡Tips ＆ more 😊
ずっと実力診断テストが開催されてきた中野サンプラザが再開発により閉館することになり、初めて中野サンプラザ以外で開催された。
また、ハロプロ研修生ユニット’23のメンバー（松原・小野田・橋田・村越・植村）が実力診断テスト審査対象外となり、8名という小規模での開催となった。その影響か、賞がBP賞・準BP賞の２つのみとなった。受賞した２名は直後に昇格を果たす。
and more…
（2022年5月3日(火・祝)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞＆歌唱賞 |
|---|
| 松原ユリヤ（1237票） 自由曲「Teenage Solution」モーニング娘。’21 課題曲「ポツリと」Juice=Juice |
| ベストパフォーマンス賞＆ダンス賞 |
| 小野田華凜（1174票） 自由曲「夢幻クライマックス」°C-ute 課題曲「気まぐれプリンセス」モーニング娘。 |
| 宮本佳林・小片リサ賞（2名） |
| 川嶋美楓 自由曲「青春コレクション」モーニング娘。 課題曲「ポツリと」Juice=Juice 村越彩菜 自由曲「ジェラシー ジェラシー」モーニング娘。’17 課題曲「チョット愚直に！猪突猛進」こぶしファクトリー |
| まこと賞 |
| 石山咲良 自由曲「KEEP ON 上昇志向！！」Juice=Juice 課題曲「気まぐれプリンセス」モーニング娘。 |
参加者（10名）
| ［28期］ | 松原ユリヤ |
| ［29期］ | 小野田華凜 |
| ［30期］ | 橋田歩果・村越彩菜・植村葉純 |
| ［31期］ | 石山咲良 |
| ［32期］ | 吉田姫杷・川嶋美楓 |
| ［33期］ | 後藤花・前島花凛 |
💡Tips ＆ more 😊
32期・33期が加入したものの2021年に多数の昇格があったことで、参加人数が10名と過去最小の規模となった影響もあり、初めて「課題曲」と「自由曲」の２曲を披露する形式がとられた。
BP賞と各賞のダブル受賞は史上初となった。実力診断テスト直後には、石山が昇格を果たし、BP賞を受賞した2名と30期の3名で研修生ユニットが編成されることが発表された。
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（2021年5月29日(土)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 |
|---|
| 豫風瑠乃（1079票） 「この世界は捨てたもんじゃない」Juice=Juice |
| 準ベストパフォーマンス賞 |
| 中山夏月姫（945票） 「記憶の迷路」High-King |
| 上野まり子歌唱賞 |
| 広本瑠璃 「ドンデンガエシ」アンジュルム 小野田華凜 「Do it! Now」モーニング娘。 |
| みつばちまきダンス賞 |
| 植村葉純 「大人なのよ！」Berryz工房 |
| ディレクター賞 |
| 有澤一華 「SONGS」モーニング娘。 |
| 宮本佳林賞 |
| 江端妃咲 「VERY BEAUTY」Berryz工房 |
| “元気にしてくれましたで賞”(まこと賞) |
| 北原もも 「ブギートレイン’03」藤本美貴 |
参加者（14名）
| ［27期］ | 中山夏月姫 |
| ［28期］ | 松原ユリヤ |
| ［29期］ | 小野田華凜 |
| ［30期］ | 広本瑠璃・橋田歩果・西﨑美空・平山遊季・北原もも・江端妃咲・豫風瑠乃・村越彩菜・植村葉純 |
| ［31期］ | 有澤一華・石山咲良 |
💡Tips ＆ more 😊
直前の3月に新グループのメンバーに内定した研修生ユニットの4名が審査対象外となり、14名での開催となった。
半数以上のメンバーが賞を受賞する高レベルなパフォーマンス披露であり、直後にはBP賞の豫風を含めた3名の受賞者（有澤・江端）が昇格を果たす。また、その年内には受賞者3名（中山・広本・北原）を含む5名がグループや研修生ユニットへの昇格を果たした。
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（2020年7月26日(日)：無観客）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 |
|---|
| 石栗奏美（1013票） 「リゾナント ブルー」モーニング娘。 |
| 歌唱賞 |
| 窪田七海 「私の魅力に 気付かない鈍感な人」光井愛佳(モーニング娘。) |
| ダンス賞 |
| 為永幸音 「抱いてよ！ PLEASE GO ON」後藤真希 |
| まこと賞 |
| 小野田華凜 「「ひとりで生きられそう」って それってねえ、褒めているの？」Juice=Juice |
| 鈴木愛理賞 |
| 中山夏月姫 「涙の色」℃-ute |
| 勝田里奈賞 |
| 松原ユリヤ 「赤いイヤホン」アンジュルム |
| 宮崎由加賞 |
| 北原もも 「都会っ子 純情 (2012神聖なるVer.)」℃-ute |
参加者（18名）
| ［25期］ | 米村姫良々 |
| ［北海道］ | 石栗奏美 |
| ［27期］ | 山田苺・中山夏月姫 |
| ［28期］ | 為永幸音・窪田七海・松原ユリヤ |
| ［29期］ | 斉藤円香・小野田華凜 |
| ［30期］ | 広本瑠璃・橋田歩果・西﨑美空・平山遊季・北原もも・江端妃咲・豫風瑠乃・村越彩菜・植村葉純 |
💡Tips ＆ more 😊
コロナの影響で、初めて「夏」に「無観客（配信）」で開催されるという初めて尽くしの実力診断テストとなった。30期の9名が初参加となり、大きく顔ぶれが変わる中、前年・前々年賞を受賞している石栗が念願のBP賞を受賞した。その年のうちでは、為永のみ昇格を果たしている。
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（2019年5月4日(土)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 |
|---|
| 松永里愛（419票） 「ガタメキラ」太陽とシスコムーン |
| ダンス賞 |
| 工藤由愛 「ROCK エロティック」Berryz工房 |
| 歌唱賞 |
| 石栗奏美 「気まぐれプリンセス」モーニング娘。 |
| キャラクター賞 |
| 山﨑愛生 「夢幻クライマックス」℃-ute |
| いやされましたで賞 |
| 松原ユリヤ 「SEXY SEXY」Juice=Juice |
参加者（17名）
| ［25期］ | 小野琴己・米村姫良々 |
| ［北海道］ | 佐藤光・石栗奏美・工藤由愛・山﨑愛生 |
| ［26期］ | 橋迫鈴 |
| ［27期］ | 松永里愛・山田苺・中山夏月姫 |
| ［28期］ | 為永幸音・窪田七海・出頭杏奈・金光留々・松原ユリヤ |
| ［29期］ | 斉藤円香・小野田華凜 |
💡Tips ＆ more 😊
前年にBEYOOOOONDSが結成されたことで、参加者は大きく減少し、17名となった。
直後にBP賞の松永を含め受賞者3名（工藤・山﨑）が昇格を果たす。また同時期には歌唱賞を受賞した石栗を含めた選抜メンバー5名で「ハロプロ研修生ユニット」が結成されることが決まった。
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（2018年5月6日(日)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 |
|---|
| 島倉りか（324票） 「Fiesta! Fiesta!」Juice=Juice |
| 歌唱賞 |
| 山﨑愛生 「Wonderful World (English Ver.)」Juice=Juice |
| ダンス賞 |
| 前田こころ 「シルバーの腕時計」モーニング娘。 |
| キャラクター賞 |
| 西田汐里 「ゴールデン チャイナタウン」Berryz工房 |
| ゲスト審査員賞 |
| 石栗奏美 「私のなんにもわかっちゃない」モーニング娘。 ’17 |
参加者（29名）
| ［22期］ | 堀江葵月 |
| ［24期］ | 前田こころ・金津美月 |
| ［25期］ | 野口胡桃・小野琴己・児玉咲子・米村姫良々 |
| ［北海道］ | 太田遥香・佐藤光・石栗奏美・河野みのり・工藤由愛・山﨑愛生 |
| ［26期］ | 山﨑夢羽・西田汐里・橋迫鈴 |
| ［27期］ | 島倉りか・日比麻里那・江口紗耶・土居麗菜・岡村美波・松永里愛・山田苺・中山夏月姫 |
| ［28期］ | 為永幸音・窪田七海・出頭杏奈・金光留々・松原ユリヤ |
※井上ひかる(19期)は参加予定だったが体調不良のため欠席した
💡Tips ＆ more 😊
新人28期を含めて全員が審査対象となったことで、29名の参加者と過去最大となった。
BP賞を受賞した島倉含めた受賞者3名（前田・西田）が直後に昇格を果たす。
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（2017年5月5日(金・祝)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 |
|---|
| 段原瑠々（548票） 「Give me 愛」モーニング娘。 |
| ダンス賞 |
| 堀江葵月 「忘れてあげる」アンジュルム 前田こころ 「好きすぎて バカみたい」DEF.DIVA |
| 歌唱賞 |
| 井上ひかる 「My alright sky」Buono! 山﨑夢羽 「Magic of Love(J=J 2015Ver.)」Juice=Juice |
| キャラクター賞 |
| 橋迫鈴 「まっさらブルージーンズ」℃-ute |
参加者（31名：審査対象は16名）
| ［17期］ | 一岡伶奈 |
| ［19期］ | 井上ひかる |
| ［20期］ | 段原瑠々 |
| ［22期］ | 堀江葵月 |
| ［23期］ | 高瀬くるみ |
| ［24期］ | 前田こころ・金津美月 |
| ［25期］ | 野口胡桃・小野琴己・児玉咲子・米村姫良々・清野桃々姫 |
| ［北海道］ | 太田遥香・佐藤光・石栗奏美・河野みのり・北川亮・工藤由愛・山﨑愛生 |
| ［26期］ | 川村文乃・山﨑夢羽・西田汐里・橋迫鈴 |
| ［27期］ | 島倉りか・日比麻里那・江口紗耶・土居麗菜・岡村美波・松永里愛・山田苺・中山夏月姫 |
※太字が審査対象者（新人27期と北海道研修生は審査から除外された）
💡Tips ＆ more 😊
北海道1期と26・27期が参加したことで、参加者が31名と最大規模となったが、投票直前に「ハロプロ研修生北海道メンバーと新人の27期は審査対象外とする」ことが発表された。
BP賞には段原が選ばれ、2度目のBP賞授賞となり、直後（というか実力診断テスト当日）に念願の昇格を果たす。
実力診断テスト後には段原以外にも4名の昇格（一岡・高瀬・清野・川村）が発表された。研修期間が4年半を超えていた一岡のデビュー発表のシーンには多くのファンに感動を与えた。
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（2016年5月5日(木・祝)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 |
|---|
| 笠原桃奈（228票） 「愛しく苦しいこの夜に」モーニング娘。 清野桃々姫（228票） 「冷たい風と片思い」モーニング娘。 ’15 |
| 審査員特別賞 |
| 井上ひかる 「サヨナラ ウソつきの私 」Berryz工房 |
| ダンス賞 |
| 秋山眞緒 「カラダだけが大人になったんじゃない」Juice=Juice |
| 歌唱賞 |
| 高瀬くるみ 「Moonlight night ～月夜の晩だよ～」モーニング娘。 |
参加者（21名）
| ［17期］ | 一岡伶奈・加賀楓 |
| ［19期］ | 井上ひかる |
| ［20期］ | 横川夢衣・段原瑠々 |
| ［22期］ | 橋本渚・堀江葵月・島野萌々子・小野田紗栞 |
| ［23期］ | 高瀬くるみ |
| ［24期］ | 小野瑞歩・仲野りおん・前田こころ・秋山眞緒・金津美月・笠原桃奈 |
| ［25期］ | 野口胡桃・小野琴己・児玉咲子・米村姫良々・清野桃々姫 |
💡Tips ＆ more 😊
25期が初参加となり、21名の参加となった。
得票数が同数だったこともあり、初めて2名が同時にBP賞を受賞することになった。
清野は参加者最年少でのBP賞受賞を果たし、強力な新人の登場を印象付けた。
その一方でBP賞を受賞した笠原は、実力診断テスト直後に昇格を果たし、「BP賞を受賞すると昇格できない」というジンクスを打ち破った。
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（2015年5月4日(月・祝)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 |
|---|
| 加賀楓（509票） ｢Love take it all｣℃-ute |
| 歌唱賞 |
| 船木結 ｢21時までのシンデレラ｣Berryz工房 |
| ダンス賞 |
| 橋本渚 ｢FOREVER LOVE｣℃-ute 一岡伶奈 ｢泣き虫少年｣Buono! |
| キャラクター賞 |
| 堀江葵月 ｢シャボン玉｣モーニング娘。 |
| 清水賞 |
| 井上ひかる ｢泣き虫少年（2010 mix version）｣Buono! |
参加者（20名）
| ［17期］ | 一岡伶奈・加賀楓 |
| ［19期］ | 井上ひかる |
| ［20期］ | 横川夢衣・段原瑠々・船木結 |
| ［21期］ | 竹村未羽 |
| ［22期］ | 橋本渚・堀江葵月・島野萌々子・小野田紗栞 |
| ［23期］ | 高瀬くるみ |
| ［24期］ | 小野瑞歩・仲野りおん・梁川奈々美・前田こころ・秋山眞緒・金津美月・笠原桃奈・岡本帆乃花 |
💡Tips ＆ more 😊
こぶしファクトリーやつばきファクトリーの結成により、参加者が大きく入れ替わった。
21期～24期が初めての実力診断テストとなり、参加の半数は初参加というフレッシュな顔ぶれとなる。
そんな中、研修生のリーダー的な存在となっていた加賀がBP賞を受賞するも、年内の昇格はなく、前年受賞の段原も昇格していなかったことから、ファンの間では「BP賞を受賞すると昇格できない」と言われるようになった。
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（2014年5月4日(日)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 |
|---|
| 段原瑠々（244票） 「Memory 青春の光」モーニング娘。 |
| 審査員特別賞 歌唱部門 |
| 浜浦彩乃 「ヤキモチをください！」清水佐紀・徳永千奈美・菅谷梨沙子(Berryz工房) 田口夏実 「100回のKISS」松浦亜弥 |
| 審査員特別賞 ダンス部門 |
| 吉橋くるみ 「泣いちゃうかも」モーニング娘。 佐々木莉佳子 「奇跡の香りダンス。」松浦亜弥 |
| 審査員特別賞 キャラクター部門 |
| 小川麗奈 「さくら満開」モーニング娘。さくら組 室田瑞希 「Memory 青春の光」モーニング娘。 岸本ゆめの 「REAL LOVE」菅谷梨沙子(Berryz工房) |
参加者（26名）
| ［9期］ | 田辺奈菜美 |
| ［11期］ | 吉橋くるみ・浜浦彩乃・田口夏実 |
| ［12期］ | 小川麗奈 |
| ［15期］ | 室田瑞希 |
| ［16期］ | 山岸理子・野村みな美 |
| ［17期］ | 一岡伶奈・加賀楓・岸本ゆめの・牧野真莉愛・和田桜子 |
| ［18期］ | 佐々木莉佳子 |
| ［19期］ | 田中可恋・稲場愛香・三瓶海南・藤井梨央・井上ひかる |
| ［20期］ | 山木梨沙・横川夢衣・新沼希空・大浦央菜・段原瑠々・羽賀朱音・船木結 |
💡Tips ＆ more 😊
19期・20期参加したことで、参加者が26名となり、前年より規模はほぼ倍増することとなった。
そんな中、新人の20期からBP賞受賞者が生まれたことから、受賞は「人気」ではなく「実力」であるという認識が広く伝わることとなった。
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（2013年5月5日(日)：中野サンプラザ）
🌸 受賞者 🌸
| ベストパフォーマンス賞 |
|---|
| 田辺奈菜美（395票） ｢キャンパスライフ～生まれて来てよかった～｣℃-ute |
| 審査員特別賞 |
| 和田桜子 ｢有頂天LOVE｣スマイレージ |
参加者（16名）
| ［4期］ | 金子りえ |
| ［9期］ | 田辺奈菜美 |
| ［11期］ | 吉橋くるみ・浜浦彩乃・田口夏実 |
| ［12期］ | 小川麗奈 |
| ［14期］ | 小数賀芙由香 |
| ［15期］ | 室田瑞希 |
| ［16期］ | 山岸理子・野村みな美 |
| ［17期］ | 一岡伶奈・加賀楓・岸本ゆめの・牧野真莉愛・和田桜子 |
| ［18期］ | 佐々木莉佳子 |
💡Tips ＆ more 😊
初めて公開で開催された実力診断テストとして話題となった。
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【番外編】
公開実力診断テストのはじまりと目的
もともと実力診断テストはプロデューサーのつんく♂により毎年スタジオで実施されていました。それを公開での研修生の実力診断テストに変更したのは、研修生に対して以下のようなつんく♂の想いがあってのことでした。
①「努力を“見える形”にしたかった」
（つんく♂公式ブログ／2013年研修生発表会に関する投稿）
②「評価を曖昧にしたくなかった」
（『ハロー！プロジェクト研修生 発表会』公式パンフレット2014年）
③「本番で出せない実力は、実力じゃない」
（B.L.T.／2015年インタビュー）
④「成長の物語をファンと共有したい」
（『Hello! Project 15周年記念本』収録インタビュー）
⑤「チャンスは全員に平等にあるべき」
（つんく♂公式ブログ／2014年春）
このような想いが詰まった公開での実力診断テストは、つんく♂の「育成哲学」「アイドル哲学」をそのまま形にしたイベントでした。
2015年につんく♂がプロデューサーを離れたことで、以降の実力診断テストでは審査基準が明示されなくなり、研修生の成果発表の意味合いが増えていますが、研修生にとってはソロでパフォーマンスをする貴重な機会であることは変わらず、デビューにつながる最大のイベントになっています。